Ingin rambut sehat dan kulit Glowing? Yuk Konsumsi Labu

Di sini kami memberitahu Anda manfaat keindahan labu.

Labu adalah sayur berwarna cerah yang banyak digunakan karena banyaknya manfaat kesehatan dan kecantikan yang dituturkan. Labu milik keluarga cucurbita dan diyakini berasal dari Amerika Utara. Hal ini penuh sesak dengan berbagai vitamin penting dan mineral yang membantu dalam menjaga Anda dan kulit Anda sehat.

Dari mengurangi risiko mengembangkan kondisi kronis seperti penyakit jantung, kanker untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda, dan membuat kulit Anda terlihat bercahaya, labu tidak itu semua untuk Anda. Baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana tepatnya membantu dalam membuat Anda terlihat lebih indah dan menarik.

Memperlakukan jerawat

Jerawat adalah suatu kondisi kulit yang umum yang terjadi ketika sekresi minyak yang berlebihan dalam tubuh atau akumulasi dari sel kulit mati menyumbat pori kulit dan tercekik sel. Hal ini ditandai dengan komedo, jerawat, atau Whiteheads. Makan labu dapat membantu Anda menyingkirkan jerawat. Vitamin B yang hadir dalam sayuran ini sebenarnya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu dalam menghilangkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.

Manfaat melawan kulit berminyak

Salah satu alasan utama di balik kulit berminyak adalah produksi berlebihan sebum. Hal ini terjadi ketika tingkat hormon dalam tubuh berfluktuasi. Labu mengandung asam salisilat yang membantu dalam mengurangi produksi sebum dan mengobati kulit berminyak.

Merangsang pertumbuhan rambut

Kolagen adalah protein yang dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mendukung folikel rambut yang sehat. Labu membantu dalam mempertahankan tingkat yang diperlukan kolagen dalam tubuh dan menjaga rambut sehat. Ia melakukannya dengan bantuan mineral seperti Seng dan kalium hadir di dalamnya. Juga, labu kaya folat yang berhubungan dengan sirkulasi darah ditingkatkan dan pertumbuhan rambut meningkat.

Memperlambat penuaan

Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak sel kulit dan mempercepat proses penuaan. Memiliki labu dapat membalikkan kerusakan ini dan memperlambat penuaan. Hal ini dilakukan karena bantuan vitamin C hadir di dalamnya. Labu juga dikenal untuk melindungi kulit Anda dari efek berbahaya dari radikal bebas dalam tubuh.